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Encouraging-Training Schoenaker Konzept

Das Encouraging-Training (aus dem Englischen entlehnt: Ermutigung) ist ein Training für jeden Erwachsenen, der Lust hat, sich selbst zu begegnen.

 

An 10 Terminen werden innerhalb einer Kleingruppe veränderte Denk- und Verhaltensmuster eingeübt:

  • Wir lernen, wie wir einen besseren Zugang zu uns und andere bekommen.

  • Wir lernen, unser Leben zufriedener, gelassener und ermutigter zu gestalten.

  • Wir lernen, unsere Fähigkeiten und Stärken besser kennen.

  • Wir lernen, Beziehungen konstruktiver zu gestalten.

 Weg von der Fehlerorientierung hin zur Konzentration auf die eigenen Stärken entdecken wir unser eigenes Potential und entwickeln es weiter.

 

Jede Trainings-Einheit beinhaltet Entspannungsübungen, einen Informationsteil und praktische Übungen, die in den Alltag übertragen werden.

Die Wurzeln liegen in der praktizierten Individualpsychologie nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs. Theo Schoenaker war ein Schüler von Dreikurs.

 

  1. Einheit: Der Mensch ist ein soziales Wesen

  2. Einheit: Der Mensch ist ein zielorientiertes Wesen

  3. Einheit: Der Mensch ist ein unvollkommenes Wesen

  4. Einheit: Denken in Zuneigung

  5. Einheit: Umgang mit übler Nachrede

  6. Einheit: Freundschaften schießen, Freundschaften halten

  7. Einheit: Positive Selbstgespräche

  8. Einheit: Bewusstsein des eigenen Anteils

  9. Einheit: Meine Welt und Deine Welt

  10. Einheit: „Ja, aber“ – Das zweifelnde Ich annehmen

 

Termine: 10 x montags von 19.00 - 21.00 Uhr ab Montag, 06. Januar 2025 in der Kreisvolkshochschule Aurich.

 

Am Dienstag, 12. November 2024 findet ein kostenfreier Informationsabend in der Kreisvolkshochschule Aurich statt.